25 de mar de 2015

update do pé quebrado….

fazem 5 meses do acidente ridículo.

e eu já posso cor-reeeeer!!

comecei bem pouco, corridinhas de 3 minutos. isso há um mês, mais ou menos.
mas eu sentia muita dor, ainda, então corria 3 minutos um dia, depois ficava umas semanas sem.

daí que segunda resolvi tentar de novo.

foram 10 minutos na esteira da academia, sem inclinação ainda e não rápido.
o fôlego foi embora antes do pé. haha

yeah!

daí no dia seguinte meu pé ficou sensível, mas eu descansei e melhorou.

hoje vou tentar de novo.

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